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在众多紫色食品中,红薯不仅产量高、成本低;而且花青素含量也高,所以倍受青睐。花青素的作用:根据科学研究,在人有一种有害,叫《基》,它氧化和人体细胞,使人生病、衰老、和死亡。大约80%-90%的老化性都与基有关,其中包括、老年痴呆症、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、心、白内障、过早衰老、皮肤黑斑沉积、和关节炎等多种。 而花青素是一种强抗氧化剂,能够保护人体免受基的损伤。花青素的基的能力是是维生素C的20倍,维生素E的50倍,花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,在酸性环境下,半衰期长,可达27小时,持久。 、能够增强血管弹性,保护肝脏、降高血压、高血糖、高血脂;、减少心和中风的发生;、增强免疫能力来抵御各种,有抗衰老作用;、降低感冒的和缩短时间;、具有抗突变的?。 与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑。花青素安全无毒,据实验一个70公斤体重的人连续半年每日服用35000mg的花青素也未发现不良反应。欧洲人称花青素为“口服皮肤化妆品”;(12),可做食品色素,目前食品工业上所用的色素多为合成色素,几乎都有一些毒副作用,长期使用合成色素会危害人的健康,因此花青素就大有发展前途。
如何栽种红薯苗才能高产红薯苗的五种栽法如何栽种红薯苗才能高产红薯苗的五种栽法红薯野生种起源于美洲的热带地区,由印第安人人工种植成功,抗病虫害强,栽培容易。哥伦布初见西班牙女王时,曾将由新大陆带回的甘薯献给女王,西班牙水手又将甘薯传至菲律宾。 在明朝万历十年(1582年),从当时的西班牙殖民地吕宋(今菲律宾)引进,由东莞人陈益从首先引入广东。万历二十一年(1593年)五月,福建长乐人陈振龙又从吕宋携带回,试种后,“甫及四月,启土开掘,子母钩连,大者如臂,小者如拳”,福建巡抚金学曾大力推广,并撰《海外新传七则》。 《农政全书》详细记述了番薯的种植方式,李时珍《本草纲目》载:“南人用当米谷果餐,蒸炙皆香美……,海中之人多寿,亦由不食五谷而食甘薯故也。”中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。目前,各地都有广泛栽种。 斜插法:选择长15~20厘米的红薯苗,栽苗入土10厘米左右,地上留苗5~10厘米,薯苗斜度为45度左右。优点是:插秧栽培简单,薯苗入土的上层节位结薯较多且大,抗旱性,成活率高,单株结薯少而集中,适宜山地和缺水源的旱地。
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